La Somatothérapie ou vivre son corps en conscience

 

La somatothérapie est une approche corporelle  ;  “Soma” se rapportant au corps et “thérapie” au soin.

 

On peut traduire somatothérapie par la relation d’aide par le toucher ; cette expression est la définition officielle de cette thérapie originale qui consiste à utiliser le massage comme moyen d'être à l'écoute de son corps.

 

La Somatothérapie  est une thérapie par médiation corporelle (approche psycho-corporelle) qui prend en compte la personne dans sa globalité, dans ses dimensions physiques et émotionnelles.

 

Elle invite la personne à ressentir ce qui se passe dans son corps, porte d'accès à des possibles en conscience ; le but de la Somatothérapie est de réconcilier le corps et l'esprit, par l'abandon des tensions et des luttes internes.

 

En soignant le corps, le somatothérapeute s’applique donc à guérir l’esprit.

 

  Quel risque prenez-vous à essayer ?