Je suis passionnée par la "la nature humaine" et toutes ses capacités. Mes approches "CORPS-ESPRIT" vous garantissent un accompagnement personnalisé selon vos besoins qualifiés lors de la première consultation gratuite et ce qui vous amène à consulter. 

Toujours dans une recherche d'expériences et expertises nouvelles, je ne cesses de me former à des méthodes et approches thérapeutiques qui relient le corps et l'esprit : sophrologie, relaxation, somatothérapie et psychothérapie corporelle, thérapie cognito-comportementale... et dernièrement nutri-psychothérapie.

Mes séances en approche globale,  consistent à beaucoup dialoguer, écouter, rire et parfois pleurer !  pour soulager le corps et l'esprit.... suivent  des expérimentations  et travaux pratiques pour permettre à votre mental d'enregistrer les changements que vous lui demandez... En route pour "ETRE QUI NOUS SOMMES" mais ensemble.

Mon coaching se veut créatif par la mise à disposition d'une boite à outils créatifs et de développement personnel ;  que nous expérimenterons ensemble.

 "UN MENTAL RELAXE EST UN MENTAL CREATIF" .  

Pas de rituel particulier, ni de procédure si ce n'est l'espace/temps donné (sur un format d'une heure trente) pour déposer, libérer ce qui bloque,, alourdit ; ou encore  la liberté d'aimer ce que l'on vit et qui nous sommes vraiment.  C'est l'unicité de chaque être qui est important ; à noter que notre point commun est "LE SOUFFLE" de la vie. 

Ce panel de techniques et d'approches restent à découvrir lors des séances. à organiser ensemble. Pour être attentive à vos besoins, j'ai créé des forfaits rien que pour vous ! 

Mes approches viseront à satisfaire les besoins fondamentaux de l'enfant (de 3 à l'adolescence). Un enfant dont les besoins ne sont pas satisfaits va chercher à les satisfaire par un autre moyen... souvent par un comportement inapproprié (pleurs, colères, cris, manque d'appétit, etc.) ; alors qu'à l'inverse, un enfant dont les besoins sont comblés se sent bien intérieurement, adopte des comportements plus adaptés et coopère bien plus facilement dans son environnement. Attention, respecter les besoins de son enfant ne veut pas dire "être à son entière disposition". Un dialogue avec ses parents est donc indispensable dans le format d'un accompagnement. 

Il n’y a jamais deux accompagnements identiques ! En effet, les accompagnements sont créés sur mesure, selon vos besoins, vos objectifs et vos demandes. Cependant, en règle générale, voici ce qu’il se passe :

Pour les consultations "Découverte de Soi", nous traitons un sujet en particulier, vous venez avec votre problématique, vos difficultés et nous travaillons ensemble avec les outils et les techniques appropriées. Vous pouvez également venir avec un questionnement auquel je pourrai répondre. Voyez-le comme un état des lieux à faire ensemble…

Pour les accompagnements en pack ÉVOLUTION et TRANSFORMATION, nous définissons ensemble un objectif à atteindre sur l’ensemble des 3 ou 10 séances. Chaque séance aura un « sous-objectif », vous permettant d’atteindre votre objectif final. Nous travaillerons ensemble sur tous les éléments essentiels avec les outils que je retiendrai spécialement pour vous.

Durée : 

Chaque séance dure 01h30.

Lieu : 

Les séances ont lieu via l’application de téléconférence Zoom. Selon vos préférences, nous pourrons enregistrer la séance pour que vous ayez un enregistrement de l’intégralité de l'accompagnement ; vous évitant ainsi de devoir prendre des notes incessantes !

À la fin de chaque séance : 

vous aurez un support PDF à télécharger et à intégrer dans le classeur de votre choix. Un mail de préparation pour la séance suivante avec la liste des prochaines actions à réaliser et/ou contenant un questionnaire à remplir.

Les séances individuelles sont à votre disposition, pour aller à la rencontre de votre inconscient, découvrir vos ressources et  révéler votre potentiel. Des accompagnements sur mesure pour les femmes avec une méthode innovante et  des résultats concrets.

Avant de sélectionner votre pack, prenons un instant pour faire connaissance :

Réservez, dès maintenant, votre première consultation offerte gratuitement, 

pour que nous puissions échanger sur vos besoins et

sur la manière dont l’accompagnement personnalisé pourra vous aider,

C’est aussi un excellent moyen de répondre à toutes vos questions !