Au Fil de Faire

l' e-boutique de Stéphanie

 

Un espace de ressources pour  VOUS...

&

ses créations uniques pour VOUS ! 

 

Être créatives, c’est ce qui nous rend heureuses !

 

Par ma démarche créative, je souhaite partager des réalisations créatives qui seront autant d'outils de développement personnels pour aider :

- à se (re)connecter à son âme créative,

- pour vivre une vie authentique, libre et zen..

- à (re)trouver CONFIANCE, ESPOIR et ELAN,

- et mettre en œuvre un projet de nouvelle vie avec CONSIENCE, CREATIVITE et LIBERTE.

 

C'est un espace disponible pour vous accompagner vers votre propre (trans)formation, pour une vie créative, épanouissante, riche , passionnante et remplie de SENS.


"LIVRE-TEMOIGNAGE"


* CANCER et SOPHROLOGIE pour RENDEZ-VOUS de Stéphanie COUTOUX

 

 

📔 Cet ouvrage est destiné aux 💃🏻 FEMMES touchées par le 🎗cancer qui souhaitent (re)donner un sens à leur VIE.

Il est inspiré de mon expérience personnelle et propose :

 

✍️plus de 130 exercices à faire et à refaire,

🙏des séances guidées de sophro-méditation

🎯des tests et quizz,

🏆des expériences,

🌈des astuces et plein de petits trucs en vrac...

  

  

 

Le livre "CANCER et SOPHROLOGIE pour RENDEZ-VOUS" vous permettra de :

📌 prendre de la hauteur,

📌 gagner en légèreté,

📌mobiliser vos (re)sources non identifiées,

📌éveiller tout votre potentiel,

📌donner un nouveau sens à votre vie et

📌être attirée par la lumière, les belles choses qui entourent chacune d’entre nous !

 

 🧚‍♂️ Qu'il soit votre meilleur compagnon, vers votre (trans)formation et la réalisation de vous-même avec CONSICENCE, CRÉATIVITÉ et LIBERTÉ !

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" ART-JOURNALING"


* Le Bullet-Journal Créatif pour ADULTE

📔 Inspiré de l'art-thérapie, de la sophrologie, de la psychologie positive , voici le nouveau BULLET-JOURNAL-CREATIF conçu comme un agenda-journal d'organisation et de développement personnel qui va changer votre vie !

 

Le Bullet Journal Créatif est :

✍️PERPÉTUEL : je peux faire mon journal, me tromper, recommencer, le réutiliser l'année suivante.

✍️AMOVIBLE : le kit de pages à glisser dans un classeur de mon choix, permet toutes les compositions selon mes besoins.

✍️PERSONNALISABLE : je ne mets que ce que je veux dans mon journal, ce qui me correspond en tenant compte de mes envies.

✍️ÉVOLUTIF : je peux commencer avec les "CALENDRIERS", puis continuer par la collection de "À la Page", sans oublier les "Trackers", les "Listes" sur des thématiques proposées, les "Fiches Ressources" et mes "Notes", sorties directement des mes bagages d'aventurière !

✍️NOMADE : pratique, il me suit partout...

✍️ARCHIVABLE : je peux le conserver et l'archiver chaque année, ce qui me permet de retrouver et de récupérer toutes informations du passé... Ainsi j'évalue mon évolution et ma transformation d'Année en Année !

✍️TÉLÉCHARGEABLE : version numérique, possibilité de l'imprimer, si vous le souhaitez, il vous suffira alors de glisser son contenu dans un joli classeur selon vos goûts et couleurs ... ou en version papier directement dans votre boite aux lettres.   

Disponible en version numérique et/ou au format papier, ce BULLET-JOURNAL-CREATIF pré-rempli permettra de  :

 

📌Planifier et lister avec les calendriers annuel, mensuels, hebdomadaires et les to-do lists,

📌S'organiser et se motiver avec les trackers et des collections,

📌Créer et relancer sa créativité,

📌Réveiller tout son potentiel grâce à des outils qui réunissent les informations qui encombrent la charge mentale, 

📌Prioriser les objectifs et ainsi s' alléger de choses inutiles pour se consacrer plutôt aux choses qui tiennent à cœur et qui permettent de prendre un peu de temps pour soi.

 

Grâce à son GUIDE vous permettant d'optimiser son utilisation, votre Bullet Journal Créatif, vous accompagnera de façon quotidienne, hebdomadaire, mensuelle... Et c'est vous qui choisissez !

 

Un accès à votre premier ATELIER "CERCLE CREATIF"

est OFFERT lors de l'achat de votre Bullet-Journal-Créatif

Discrètement, jour après jour, il peut ainsi devenir votre meilleur compagnon, et vous faire évoluer peu à peu vers la vie que vous voulez vraiment...

Démarrer un Bullet Journal Créatif, c'est adopter un outil d'organisation et de développement personnel.... Quel risque prenez-vous à essayer ?  

 

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* Le Bullet-Journal-Ré'Créatif pour ENFANT


Mon Bullet Journal Ré'Créatif pour apprendre, s'amuser, créer, est plutôt : 

🌈PERPÉTUEL : je peux faire mon journal, me tromper, recommencer, le réutiliser l'Année suivante.

🌈AMOVIBLE : kit de pages à glisser dans un classeur de mon choix selon mes goûts et mes couleurs, permet toutes les compositions selon mes besoins.

🌈PERSONNALISABLE : je ne mets que ce que je veux dans mon journal, ce qui me correspond en tenant compte de mes envies.

🌈ÉVOLUTIF : je peux commencer avec les Calendriers puis continuer par la collection de À la Page, sans oublier mes Trackers et Listes sur des thématiques proposées, mes Fiches Ressources et mes Notes !

🌈NOMADE : pratique, il me suit partout...

🌈ARCHIVABLE : je peux le conserver et l'archiver chaque Année, pour retrouver et récupérer toutes les informations du passé... j'évalue, ainsi, mon évolution et ma transformation d'Année en Année !

🌈TÉLÉCHARGEABLE : version numérique, possibilité de l'imprimer si tu le souhaites ou en version papier.

Que vas-tu trouver dans ton Bullet-Journal-Ré'Créatif ?

Au fil des pages,  tu découvriras des propositions, astuces et conseils pour te guider, pas à pas, dans ta réflexion personnelle, tes objectifs et ton organisation :

🎠1 Calendrier Annuel pour y indiquer toutes les grandes dates à retenir

🎠1 calendrier Mensuel avec des encadrés à compléter pour te donner une vision des objectifs que tu souhaites réaliser et faire le bilan de tes belles actions du mois

🎠Chaque mois, 1 idée à méditer, 1 challenge à relever avec tes ami(e)s et 1 activité pour apprendre à mieux te connaitre ... si tu souhaites aller plus loin, il t'est proposé un modèle pour tenir une semaine. Fais le point avec tes parents sur le sujet car le plus important c'est de pouvoir commencer ton journal !

🎠Des expériences positives pour t'accorder une vraie pause dans ton emploi du temps et nourrir ton "monde intérieur" de jolies couleurs, de motivation et encore plus de confiance 

🎠Listes, trackers, notes inspirantes... à remplir pour réduire ta charge mentale, repérer ce qui te fait du bien et t'y réfugier chaque fois que nécessaire (baisse de moral, manque de motivation / d'inspiration)

🎠Des Fiches Ressources avec des exercices pour mettre en application les enseignements proposés

🎠Des pages de notes personnelles pour laisser libre cours à tes envies, tes idées, et tout ce qui te permettra de conserver une trace de tes réflexions tout au long de l'Année

🎠Des propositions créatives issues directement du mouvement ZEN ART ...

En plus, un accès à ton premier ATELIER "CERCLE RE'CREATIF"

est OFFERT lors de l'achat de ton Bullet-Journal-Ré'Créatif

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* la RECHARGE trimestrielle pour mon Bullet-Journal-Créatif (adulte)

Le kit trimestriel

Pour prolonger l'aventure du BULLET-JOURNAL-CREATIF, voici un kit trimestriel pour recharger votre planificateur.

7,00 €

  • 1 à 3 jours de délai de livraison