La Psychologie Positive
La psychologie positive est une science : de nombreux laboratoires à travers le monde mènent des études sur des sujets aussi passionnants que le bonheur, la créativité, les caractéristiques des meilleurs moments de vie...
Cette récente science de l’esprit et du comportement n’est pas qu’un ensemble de théories ! C’est avant tout une science appliquée : à partir des connaissances scientifiques (les neurosciences pour exemple) les chercheurs développent des pratiques qui permettent d’apprendre à développer ses propres forces et ressources psychologiques.
La plasticité cérébrale nous permet de faire évoluer nos comportements, notre perception du monde et le rapport à nos émotions. Vaste programme !
En cultivant volontairement les sentiments positifs, non seulement vous serez plus heureux mais les autres le seront aussi !
la découverte majeure des neurosciences expliquent ce magnifique phénomène : cette contagion est due à nos "neurones-miroirs" qui s'activent de la même manière lorsque nous éprouvons une émotion ou lorsque nous voyons une autre personne. Alors apprenez à développer vos sentiments positifs et souriez pour devenir un(e) militant(e) actif au BONHEUR !
